Эндометрит – это воспалительный процесс, который проходит во внутреннем слое матки.…
Все без исключения дети любят играть. Больше всего им нравится, когда принимают участие в…
Подготовка к рождению долгожданного ребенка, в особенности первенца, заставляет будущих…
Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Продукты питания перед сном, которые не станут портить вашу фигуру
15-11-2015, 21:46 Питание
Многие люди немало наслышаны о том, как еда перед сном может стать преградой на пути к красивой фигуре. Но лишь малое количество людей знают, что некоторые продукты, принимаемые нами перед сном, могут значительно улучшить наше состояние, успокоить нервы и никак не ухудшить функции организма. В приведенной статье, речь пойдет о том, какие продукты можно включать в рацион питания, которые не помешают вам оставаться в форме и не повлияют на общее состояние перед сном.
1. Суши
Поскольку в суши содержаться много элементов и витаминов, в которых нуждается организм (а именно в морепродуктах, рисе), то - это блюдо в небольшом количестве не повредит вашему здоровью. для приобретения вкусных, полезных и свежих суши, советую сайт http://osava.com.ua/item/assortiosava, сделать заказ на котором вы можете прямо сейчас.
2. Курица
Вам не стоит беспокоиться об ухудшении состояния организма, включая в пищевой рацион нежирную куриную грудку, поскольку этот продукт включает в себя множество полезных микроэлементов, которые являются неотъемлемой частью для стабильного функционирования всех органов и систем.
3. Вареные овощи
Отварные овощи очень хорошо подходят для людей, желающих сохранить хорошую фигуру. Мало того что в них не содержаться жиры, так еще они содержат достаточное количество минеральных солей, без которых нормальная жизнедеятельность нашего организма невозможна.
4. Консервированная кукуруза
Поскольку отварные овощи для вас могут быть слишком пресно и банально, вы можете соединить их с консервированной кукурузой. Благодаря этому вы не только разнообразите свое питание, но и совместите в свой рацион большое количество полезных для организма витаминов.
Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что после шести вечера кушать можно и даже нужно!
-
Негативное воздействие на организм быстрых диет и что может быть для него полезно!
В современном мире, в интернете можно найти огромное количество различных способов быстрого похудения. Но в этом направлении быстро-не значит хорошо, так же, как и в торговле: «быстро», «качественно»... -
Без советов диетолога не обойтись
Некоторые из нас вообще не в курсе что есть такие понятия, как культура питания или правильное питание. К сожалению, в современном обществе не принято поднимать вопросы правильного питания, поскольку... -
Какие бывают диеты?
Все желают быть красивыми и здоровыми. Но зачастую бешеный ритм жизни мешает нам правильно питаться. Поэтому самым распространенным способом взбодрить организм и освободиться от нескольких лишних... -
Правильное питание для женщин
Для каждого человека здоровье является очень важным фактором. В свою очередь, само здоровье также является совокупностью различных факторов, каждый из которых существенно влияет на жизнь человека.... -
Что должно входить в рацион ребенка от года до трех лет
Культура питания и вкусы формируются у ребенка с самого раннего детства. При этом каждая мама знает о том, насколько важно правильно сбалансировать рацион своего малыша, чтоб он получал все... -
Удивительные факты о знакомом продукте
Оливковое масло – уникальный продукт – это неоспоримый факт. Для жителя постсоветского пространства его свойства до сих пор полностью не раскрыты, а вот жители средиземноморских земель уже не...