СЕМЬЯ
Что такое эндометрит

Что такое эндометрит

Эндометрит – это воспалительный процесс, который проходит во внутреннем слое матки.…


Настольные игры своими руками

Настольные игры своими руками

Все без исключения дети любят играть. Больше всего им нравится, когда принимают участие в…


От чего зависит правильный выбор …

От чего зависит правильный выбор акушер-гинеколога

Подготовка к рождению долгожданного ребенка, в особенности первенца, заставляет будущих…


Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…


Что такое толщиномер и другие воп…

Что такое толщиномер и другие вопросы ребенка

Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…


БЕРЕМЕННОСТЬ
Подготовка к выписке из роддома Подготовка к выписке из роддома

Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…

Как правильно кормить ребенка гру… Как правильно кормить ребенка грудью

Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…

Что такое эпидуральная анестезия? Что такое эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…

Как правильно выбрать детское пит… Как правильно выбрать детское питание?

Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…

Как выбрать платье для беременной Как выбрать платье для беременной

Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…

Главная страница » Питание » Негативное воздействие на организм быстрых диет и что может быть для него полезно!

Негативное воздействие на организм быстрых диет и что может быть для него полезно!


28-03-2015, 06:03 Питание

Негативное воздействие на организм быстрых диет и что может быть для него полезно!В современном мире, в интернете можно найти огромное количество различных способов быстрого похудения. Но в этом направлении быстро-не значит хорошо, так же, как и в торговле: «быстро», «качественно» и «дешево» - три несовместимых между собой слова.

Негативными последствиями могут оказаться не только хронический гастрит, страшная болезнь-анорексия, но и психические расстройства, такие как депрессия, нарушение сна. А все из-за чего? Из-за диеты, благодаря которой, «сидят» голодая неделями, а по окончании данной диеты (если все-таки удастся на ней просидеть до победного конца) еще и наберут в два раза больше, чем скинули.

Если уж очень хочется похудеть, есть замечательные специалисты в своей сфере – диетологи. Они разрабатывают индивидуальную диету, подбирают перечень продуктов и напитков, который можно кушать именно в конкретно вашем случае. Продукты могут самыми разнообразными, но поверьте, они будут обязательно из разряда здоровой еды. Например, вам наверняка порекомендуют современные фиточаи, которые помогут сбрасывать килограммы и укреплять общее здоровье. Сегодня купить такие чаи мелким оптом можно без каких-либо затруднений. Например, здесь http://www.agfarm.ru/ представлен большой выбор по доступным и выгодным ценам. Придерживаясь рекомендаций диетолога, вы сможете достаточно быстро сбросить лишний вес

Лучше один раз отдать «денюжку» за прием, и «па-бам», на руках замечательный листочек с разработанной индивидуальной диетой.

У кого этой «денюжки» нет, наверняка в интернете, в различных журналах, газетах, найдутся и такие статьи, которые рассказывают про здоровое и сбалансированное питание, здоровые и умеренные физические нагрузки, благодаря которым можно не быстро, но на длительный срок похудеть без вреда для здоровья.

Главное, без лишнего энтузиазма! Не нужно переусердствовать, и тогда все будет «Окей!».

    • Без советов диетолога не обойтись Без советов диетолога не обойтись
      Некоторые из нас вообще не в курсе что есть такие понятия, как культура питания или правильное питание. К сожалению, в современном обществе не принято поднимать вопросы правильного питания, поскольку...
    • Какие бывают диеты? Какие бывают диеты?
      Все желают быть красивыми и здоровыми. Но зачастую бешеный ритм жизни мешает нам правильно питаться. Поэтому самым распространенным способом взбодрить организм и освободиться от нескольких лишних...
    • Правильное питание для женщин Правильное питание для женщин
      Для каждого человека здоровье является очень важным фактором. В свою очередь, само здоровье также является совокупностью различных факторов, каждый из которых существенно влияет на жизнь человека....
    • Что должно входить в рацион ребенка от года до трех лет Что должно входить в рацион ребенка от года до трех лет
      Культура питания и вкусы формируются у ребенка с самого раннего детства. При этом каждая мама знает о том, насколько важно правильно сбалансировать рацион своего малыша, чтоб он получал все...
    • Удивительные факты о знакомом продукте Удивительные факты о знакомом продукте
      Оливковое масло – уникальный продукт – это неоспоримый факт. Для жителя постсоветского пространства его свойства до сих пор полностью не раскрыты, а вот жители средиземноморских земель уже не...
    • Полезные ягодные напитки Полезные ягодные напитки
      Здоровье должно всегда быть на первом месте. Наиболее часто люди предотвращают проблемы со здоровьем еще до их появления, а именно с помощью здорового питания, полезных чаев, витаминов, спорта и тому...