Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Без советов диетолога не обойтись
20-03-2015, 21:18 Питание
Некоторые из нас вообще не в курсе что есть такие понятия,
как культура питания или правильное питание. К сожалению, в современном
обществе не принято поднимать вопросы правильного питания, поскольку каждый
сейчас, из-за бешеного ритма жизни, питается буквально на ходу, и тем, чем
удобно, а не тем, чем полезно.
При этом правильное питание не всегда подразумевает отказ от привычного ритма жизни или привычной еды. Зачастую проблема бывает не в качестве, а в количестве потребляемой пищи. И не всегда проблема в чрезмерном, бывает так же вопросы в недостаточности потребляемой пищи. Именно тут советы диетолога будут как нельзя кстати.
Современная диетология шагнула достаточно далеко и вместе с медициной нашла ответы на все вопросы, которые интересуют общество и человечество в целом. Если вы не довольным состоянием своего здоровья, страдаете недостаточным или избыточным весом, значит вам давно уже пора к диетологу. Он не только подскажет как правильно питаться и для чего это нужно, но и найдет для вас мотивацию, благодаря которой вы измените не только свои привычки, но и приобщитесь к культуре питания и станете здоровее.
Здоровое и правильное питание – это залог долголетия, здоровья и молодости. Ни один тональный крем не сможет заменить здоровый цвет здоровой кожи, которая точно будет у вас, если вы приведете порядок в своем рационе и подружитесь с современной диетологией.
В любом возрасте есть смысл прийти к пониманию необходимости правильно питаться. Если в молодости вы не задумывались над этим, то теперь в зрелом возрасте вы легко можете наверстать упущенное. А, если сейчас вы молоды, то самое время подумать о будущем и побеспокоиться о том, как вы будете выглядеть через пять, десять или двадцать лет. Дружите с диетологией, консультируйтесь с диетологом и помните, что мы – это то, что мы едим!
-
Какие бывают диеты?
Все желают быть красивыми и здоровыми. Но зачастую бешеный ритм жизни мешает нам правильно питаться. Поэтому самым распространенным способом взбодрить организм и освободиться от нескольких лишних... -
Правильное питание для женщин
Для каждого человека здоровье является очень важным фактором. В свою очередь, само здоровье также является совокупностью различных факторов, каждый из которых существенно влияет на жизнь человека.... -
Что должно входить в рацион ребенка от года до трех лет
Культура питания и вкусы формируются у ребенка с самого раннего детства. При этом каждая мама знает о том, насколько важно правильно сбалансировать рацион своего малыша, чтоб он получал все... -
Удивительные факты о знакомом продукте
Оливковое масло – уникальный продукт – это неоспоримый факт. Для жителя постсоветского пространства его свойства до сих пор полностью не раскрыты, а вот жители средиземноморских земель уже не... -
Полезные ягодные напитки
Здоровье должно всегда быть на первом месте. Наиболее часто люди предотвращают проблемы со здоровьем еще до их появления, а именно с помощью здорового питания, полезных чаев, витаминов, спорта и тому... -
Самый лучший десерт – пирожные
Почти все люди, а особенно женщины, не представляют как можно жить без всяких сладостей. Не съев их дня два, им становится скучно и безрадостно жить. Увидев их на столе: сладости и пирожные на...