Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Какие бывают диеты?
8-02-2015, 22:56 Питание
Все желают быть красивыми
и здоровыми. Но зачастую бешеный ритм жизни мешает нам правильно питаться.
Поэтому самым распространенным способом взбодрить организм и освободиться от
нескольких лишних килограммов считается диета. Какие же виды диет бывают?
1. Диеты для похудения. Помогают снизить вес и повысить жизненный тонус. К таким диетам относятся: американская, диета Дюкана, кефирно-гречневая и пр. При подборе данного вида диет нужно не забывать принимать витамины, а также иметь железное терпение и чувство меры. Ознакомиться с разными вариантами японской диеты и другими диетами можно, например, тут roxelly.com.
2. Лечебные диеты. Этим видом занимается наука диетология. Диеты разрабатываются для корректировки определенных нарушений в работе нашего организма. Правильно составленная диета приводит к усилению эффекта от приема лекарственных препаратов или назначается вместо них.
3. Диеты для красоты. Данная категория решает различные косметологические проблемы путем корректирования ежедневного рациона: улучшение состояния волос и ногтей, здоровый цвет лица, избавление от акне и т.п. Такие диеты помогают нам подпитаться микроэлементами и витаминами, увлажнить кожу и сделать ее более молодой и здоровой.
4. Диеты для спортсменов. Эти диеты представляют собой сбалансированный по количеству углеводов, белков, жиров, витаминов и микроэлементов рацион питания. Они разрабатываются для того, чтобы обеспечить человека энергией во время физических нагрузок и усилить эффект от тренировок.
5. Медицинские диеты. К ним относятся диеты, подготавливающие организм к хирургическим вмешательствам и послеоперационному восстановлению работоспособности органов человека.
Подводя итог, можно сделать вывод, что диеты – это мощнейшее орудие для наведения порядка в своем организме и способ стать более здоровым и счастливым!
-
Правильное питание для женщин
Для каждого человека здоровье является очень важным фактором. В свою очередь, само здоровье также является совокупностью различных факторов, каждый из которых существенно влияет на жизнь человека.... -
Что должно входить в рацион ребенка от года до трех лет
Культура питания и вкусы формируются у ребенка с самого раннего детства. При этом каждая мама знает о том, насколько важно правильно сбалансировать рацион своего малыша, чтоб он получал все... -
Удивительные факты о знакомом продукте
Оливковое масло – уникальный продукт – это неоспоримый факт. Для жителя постсоветского пространства его свойства до сих пор полностью не раскрыты, а вот жители средиземноморских земель уже не... -
Полезные ягодные напитки
Здоровье должно всегда быть на первом месте. Наиболее часто люди предотвращают проблемы со здоровьем еще до их появления, а именно с помощью здорового питания, полезных чаев, витаминов, спорта и тому... -
Самый лучший десерт – пирожные
Почти все люди, а особенно женщины, не представляют как можно жить без всяких сладостей. Не съев их дня два, им становится скучно и безрадостно жить. Увидев их на столе: сладости и пирожные на... -
Каким должно быть полезное детское питание?
Данный вопрос часто задают себе практически все молодые мамочки, для которых здоровье их малыша на первом месте. На сегодняшний день имеются разные виды детского питания, это молочные смеси, каши,...