Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Укрепить иммунитет ребенка
5-10-2012, 10:38 Здоровье
Чтобы ребенок смог противостоять болезням и негативному влиянию экологии, необходимо уделять особое внимание укреплению и поддержанию его иммунитета. Простые, но действенные немедикаментозные способы помогут избежать вирусных и простудных заболеваний в осенне-зимний период. А если малыш и подхватит вирус, то легче и без осложнений справится с ним.С чего же начать защиту организма?
Питание. Сбалансированное питание дает нам все необходимые полезные витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, укрепляя природные защитные функции детского организма.
Физкультура. Ежедневная двигательная активность необходима ребенку для нормального развития. Дети, занимающиеся спортом, устойчивы к стрессам, более общительны, выносливы, меньше болеют.
Закаливание. Можно закалять ребенка с самого рождения используя традиционные методы: солнечные, воздушные ванны, водные процедуры. Для нетрадиционных методов (купание в проруби, растирание снегом, обливание ледяной водой) нужны серьезные обследования и консультации медиков.
Позитивные эмоции. Исследования ученых доказывают, что позитивное отношение к окружающему миру и положительные эмоции продлевают жизнь и предотвращают болезни. Смейтесь с малышом, учите его шутить, позитивно мыслить, избавляться от негативных чувств и страхов.
Народные средства. Травяные чаи и травяные ванны давно известны, как иммуноукрепляющие средства. Подбредите приятные на вкус, ароматные травы и готовьте из них напитки с добавлением меда.
Поездка к морю. Правильно организованный летний отдых заряжает энергией и повышает иммунитет на целый год. Желательно ехать не менее чем на три недели, так как первое время проходит акклиматизация к новой среде. Перед поездкой необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром.
Свежий воздух. Прогулки на свежем воздухе в любую погоду и в любое время года должны стать важным ежедневным ритуалом, начиная с рождения. Кроме положительного влияния на здоровье и аппетит, они носят познавательный характер. Кроха находит новизну во всем: камешке, листике, дереве и т.д.
Режим дня. Маме придется постараться, чтобы установить режим дня для ребенка, но зато рациональное чередование разных видов деятельности, отдых, полноценный сон и регулярное питание сэкономят время в будущем и укрепят физическое и психическое здоровье ребенка и всех членов его семьи.
-
Правила ухода за пупком новорожденного
Пупок считается своего рода напоминанием человеку о связи со своей матерью. И в то же время какого-то специального ухода за этим участком нашего тела практически не требуется.Но это актуально только... -
Закаливание ребенка
закаливание ребенка Если ребенок часто простужается, нужно повышать сопротивляемость организма. Делать это с помощью витаминов небезопасно для ребенка. Самое хорошее средство для профилактики... -
Раздраженный кишечник
По данным мировых исследований, наиболее частая причина жалоб взрослых людей и самый распространенный диагноз, который ставят гастроэнтерологи, ― синдром раздраженного кишечника (СРК). Сколько... -
Профилактика лор-заболеваний
Все болезни лор-органов связаны с ОРВИ, гриппом, простудой, которые чаще всего наведываются к ослабленным деткам. Поэтому в основе профилактики таких заболеваний ― укрепление здоровья... -
Носоглотка у детей
Многие детские болезни накладывают отпечаток на всю последующую жизнь. И лор-заболевания относятся именно к таким. Хронические тонзиллит, к примеру, может спровоцировать нарушения в работе сердца,... -
Насморк у ребенка
Многие детские болезни накладывают отпечаток на всю последующую жизнь. И лор-заболевания относятся именно к таким. Хронические тонзиллит, к примеру, может спровоцировать нарушения в работе сердца,...