Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Домашний спортзал
18-05-2013, 02:22 Здоровье
Наконец не за горами пляжный сезон! И как всегда нет времени
и возможности посещать тренажерный зал, а пробежки на свежем воздухе постоянно
переносятся. Возникает вопрос: как же
быстро привести в форму свое тело и как выбрать тренажер для дома, чтобы он не
стал очередной вешалкой для вещей.
Прежде чем приступить к выбору, например, эллиптического тренажера для дома отзывы, о котором нужно почитать, перед тем как отправляться за ним в магазин. Благо интернет вам в этом сможет очень сильно помочь. Забив соответствующий поисковый запрос в поисковике, вы с легкостью отыщете не только отзывы, но и сможете сравнить цены на тот или иной тренажер в том или ином магазине или интернет магазине.
Выбирая тренажер необходимо точно для себя определить цели, которые необходимо достигнуть в ходе тренировок. Также необходимо помнить, что он должен быть хорошего качества, прост в эксплуатации и не должен занимать много места. Самым лучшим вариантом для домашних условий будет универсальный тренажер, который подойдет для всех членов семьи. Такой «министадион» является многофункциональным, он предназначен для нагрузки на все группы мышц. Учитывая назначение, тренажеры делят на два типа: кардиотренажеры и силовые. Функция кардиотренажеров– это избавление от лишних килограммов, повышение тонуса и выносливости. Лучшими домашними кардиотренажерами являются велотренажер, беговая дорожка, степпер и эллиптический тренажер. Силовые тренажеры предназначены для развития и укрепления мышечной массы. К таким тренажерам относятся штанги, гантели, атлетические комплексы.
Приобретая домой тренажер или какой-либо спортивный инвентарь, вы покупаете себе возможность укрепить свое здоровье без посещения фитнес центров и без лишних затрат денег на походы в спортзал.
-
Пластика груди
Пластика груди или маммопластика – это пластическая операция, которая направлена на изменение формы груди или ее размера. Такая процедура пользуется популярностью у разных женщин. Кому-то нужно... -
Порок сердца у ребенка
Порок сердца – это патология клапанного аппарата или его стенок. У детей различают два вида пороков сердца: врожденный и приобретенный. Врожденный сердца ребенка порок развивается на стадии... -
Правильное питание при занятиях фитнесом
Людям, которые хотят избавиться от лишних килограмм на долгое время и без вреда здоровью, больше всего подойдут занятие спортом и правильное сбалансированное питание. Сейчас пользуются большой... -
Детские ортопедические заболевания
К сожалению, дети болеют зачастую гораздо больше, чем взрослые люди. И наряду с частыми инфекционными заболеваниями стоят и заболевания ортопедического характера. При этом в большинстве своем верно и... -
Детская стоматология – это добрые стоматологи
Здоровые зубы – залог прекрасного самочувствия и настроения. С малых лет, детям необходимо периодически консультироваться у стоматолога. Для детей существуют специальные стоматологические клиники,... -
Залог крепкого и здорового сна – ортопедический матрас
У всех уже давно на слуху нашумевшие своими свойствами чудо-матрасы, на которых, вы действительно, ложась спать, попадаете в царство Морфея, а называются они ортопедические. Как же выбрать самый...