Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Как выбрать кроссовки?
18-04-2014, 19:02 Гигиена
Когда вы избираете пару кроссовок для себя или в подарок, то стоит обращать внимание на такие вещи, как материал, дизайн и качество. Кроме того, вы должны помнить, что кроссовки выбираются исходя из того, для какого вида спорта они будут использоваться.
Например, кроссовки для бега должны быть легкими, даже, пожалуй, невесомыми, потому что в этом варианте вы сильно нагружаете стопу. А стелька должна быть приятной, но не слишком мягкой. Сам же кроссовок должен плотно обтягивать ногу, чтобы вы могли бежать быстрее. Подошва при этом должна быть эластичной, а в области пятки обязательно нужны воздушные подушки, которые помогают смягчить удар при посадке после бега, или контакте носка обуви во время бега. Подошва также должна быть крепкой и с рельефом, чтобы вы не скользили по поверхности, и не падали при беге.
Кроссовки для ходьбы могут быть универсальными или специальными, все зависит от ваших предпочтений и марки. Например, такие концерны, как адидас и найк выпускают специальные кроссы для ходьбы. В такой модели должна быть жесткая фиксация голени и стопы, и шнуровка удобной, чтобы вы не цеплялись за нее во время бега.
Для легких, непрофессиональных занятий спортом, например, это может быть фитнес, аэробика подходят высокие кроссы. В них должна быть надежная фиксация щиколотки, так вы избежите травм голени. Нагрузка в этом варианте приходится на переднюю часть стопы, и потому вам нужны модели обуви со средним весом. А носовая часть вовсе может быть легкой, за счет камее с воздухом.
Для занятий в зале (простые упражнения) подойдут кроссовки универсального типа. В них стопа может быть жесткой, а пятка снабжена подушкой, что делает кроссы прекрасными для такого рода спорта.
Для занятий теннисом есть специальные модели, которые например, предлагает nike или adidas. Такая обувь требует специальной посадки, и сам кед должен точно и плотно облегать стопу, чтобы она не выскальзывала. Этого можно добиться только в таких моделях, которые производятся из натуральной кожи. А, кроме того, шнуровка в таких моделях плотная. И жесткая, чтобы дополнительно защитить вас от травм.
Важная деталь в теннисной обуви – это жесткий задник. А подошва такого теннисного кроссовка снабжается протектором с зигзагообразным рисунком.
Для того чтобы вам было проще выбирать кроссовки стоит сразу определить для себя, где вы их будите использовать – в беге, ходьбе. Простых прогулках, теннисе, или повседневной жизни.
Обратите внимание при покупке на то, что непременно в любом типе спортивной обуви должна быть сеточка, которая делает возможным «дыхание» ног и позволяет стопам не перепотеть. Также важно, чтобы задник у кеда был жесткий, и хорошо держал ногу. А вот носовая часть, напротив должна быть мягкой и гибкой. Если вы решили купить для себя новую модель такой обуви, то магазин Casual дает вам шанс выбрать то, что не только красиво, но и безопасно для занятий спортом.
-
Джинсы levis - американская легенда
Мы привыкли к тому, что джинсы носят в основном женщины, но изначально – это была форма для мужчин, которые работали на золотых приисках. Сейчас в каждом магазине с хорошей репутацией можно встретить... -
Переходим в новую школу
Многие люди опасаются больших жизненных перемен. К примеру, начала новых отношений, смены места жительства или работы. В данном вопросе психология человека ясна. Страшно лишиться того, что имеешь. В... -
Как выбрать правильно домашнюю мебель для школьника
Всем нам знакомы проблемы, которые возникают у человека в опорно-двигательном аппарате. Но не всегда родители понимают, что залог здорового позвоночника – это правильно подобранная мебель для их... -
Детское платье
Родители, у которых есть маленькая дочурка, часто сталкиваются с проблемой выбора детского платья. И это не удивительно. Ведь в магазине такой большой выбор этих изделий, что глаза разбегаются.... -
Пододеяльники с дыркой посредине
Пододеяльники при всей своей классической простоте все же имеют некоторые отличия. Имеются в виду не столько размеры, сколько формы постельных принадлежностей. Если быть более точным, то речь идет о... -
Польза от занятий на Usa style ss-789
В нашем современном мире, орбитрек лидирует по своей эффективности среди кардиотренажеров. Этот тренажер заменит Вам и беговую дорожку и велотренажер. Орбитрек USA Style SS-789 – это тренажер,...