Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
От какого вида спорта лучше отказаться во время беременности
11-12-2013, 16:33 Беременность
Крутить обруч можно только небеременным женщинам. Представьте себе, какие неудобства испытывает малыш, когда его бьют со всех сторон. В период прекрасного положения не стоит задумываться о достижении стройной талии. До рождения ребенка она все равно будет только шире и шире. Отсюда же вытекает следующее правило: нельзя качать пресс. Точнее, нельзя самостоятельно создавать себе нагрузки. На специальных тренировках для беременных женщин тренер подробно рассказывает о том, как его качать, чтобы не было угрозы для малыша. Многие будущие мамочки, следуя этим советам, используют щадящие нагрузки на пресс. Разного рода прыжки наносят страдания плоду. Поэтому стоит отказаться от игр, связанных с прыжками, таких как волейбол, баскетбол и другие подобные. Также мамочкам запрещены нагрузки, связанные с поднятием большого веса. Любая женщина знает, что поднимать большие тяжести не стоит даже небеременным. Если только это не профессиональное занятие силовыми видами спорта, а спонтанные нагрузки. Тем более, в интересном положении будущей мамочке стоит задуматься о том, чтобы свести к минимуму все тяжелые ноши. Любительницам экстремального спорта предпочтительно отказаться от занятий сноубордингом, серфингом, прыжков с парашютом и других видов спорта из-за возможной опасности получить травму. Зачем рисковать ребеночком? К тому же избыток адреналина и лишняя нервная возбудимость нежелательна для плода. Что касается катания на коньках и лыжах, то многие будущие мамочки пренебрегают предостережением. Здесь главное избежать падения. Потихонечку аккуратно можно и покататься. Также следует исключить все, что связано с резкими сменами температуры, например, нырять зимой в прорубь, и кислородным голоданием.
Перед любыми физическими нагрузками лучше проконсультироваться с опытным тренером или лечащим врачом и тогда беременность пройдет хорошо.
Источник: mamapapa-arh.ru
-
Что из себя представляют конверты для новорожденных
В каждой семье с момента появления ребенка начинается новый этап в жизни. Все что было до этого, становиться как в другой жизни, а сейчас начинается более ответственный период. Когда момент выписки... -
Спорт и беременность
Когда женщина беременна, это означает, что ближайшие девять месяцев она должна больше беречь себя – ведь от нее зависит здоровье будущего ребенка. Но это вовсе не означает, что нужно засесть... -
Можно ли родить близнецов по собственному желанию?
Можно, но если только не естественным путем. С появлением экстракорпорального оплодотворения двойни и тройни вообще перестали быть редким явлением. Если вы уже прошли УЗИ и знаете, что у вас двойня,... -
Беременность
Беременность – это не болезнь, это прекрасное состояние, как души, так и тела будущей мамы. Это самый знаменательный период в жизни абсолютно любой женщины, но, организм женщины в этот период еще... -
Заработок во время беременности
Беременность – это не повод отказываться от пополнения семейного бюджета. И для этого совсем нет надобности тяжело и долго трудиться. Достаточно только начать свой собственный бизнес, который бы... -
Что такое скрининговое УЗИ?
Впервые с незнакомым словосочетанием «скрининговое УЗИ» многие встречаются в самый волнительный период своей жизни – во время ожидания появления на свет маленького чуда. Хотя скринингом называется...