СЕМЬЯ
Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…


Что такое толщиномер и другие воп…

Что такое толщиномер и другие вопросы ребенка

Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…


Важные правила поиска кавер-групп…

Важные правила поиска кавер-группы для своей свадьбы

Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…


Чем развлечь ребенка летом?

Чем развлечь ребенка летом?

При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…


Домашний текстиль для самых мален…

Домашний текстиль для самых маленьких

Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…


БЕРЕМЕННОСТЬ
Подготовка к выписке из роддома Подготовка к выписке из роддома

Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…

Как правильно кормить ребенка гру… Как правильно кормить ребенка грудью

Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…

Что такое эпидуральная анестезия? Что такое эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…

Как правильно выбрать детское пит… Как правильно выбрать детское питание?

Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…

Как выбрать платье для беременной Как выбрать платье для беременной

Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…

Главная страница » Здоровье » Уход за ногами

Уход за ногами


27-05-2013, 02:07 Здоровье

У вас появились свободные средства, которые вы хотели бы инвестировать с пользой? В таком случае, обратитесь в управляющую компанию СФК. На официальном сайте sfc-am.ru вы сможете узнать больше о компании, посмотреть стратегию инвестирования и найти примерные годовые проценты.

Уход за ногамиВсе привыкли следить за кожей лица, каждый день умываются, наносят крем, но мало кто регулярно следит за красотой своих ножек, а ведь это тоже немаловажный фактор в поддержании красоты. В этой статье будет подробно расписано, как ухаживать за ногами, но для начала нужно определить, что включает в себя этот уход:

1) Гигиена. Это один из самых действенных и простых способов сохранить красоту и здоровье ног.

2) Питание. Важно питать ваши ноги витаминами, питательными веществами и минералами.

3) Увлажнение. Оно нужно для того, чтобы кожа на ногах не грубела, а всегда была мягкой и шелковистой.

Гигиена:

Следить за ногами, это значит и поддерживать их чистоту, причем делать это нужно регулярно. Самый распространенный способ это распаривание ног, в тазик с горячей водой опускаем ножки на пятнадцать минут, главное следить, чтобы вода не остывала, и постоянно подливать туда воду из чайника. Для получения большего результата воду можно намылить или добавить чайную ложечку соды. После того, как вы распарили ноги, нужно убрать с кожи слой ороговевшей ткани. Для этой процедуры стоит воспользоваться щеточкой для ног. Так же после этого можно нанести на кожу скраб, но делать это можно не более одного раза в неделю. После того, как вы всё закончили, можно нанести крем, который имеет жирную текстуру, тогда ваши ноги будут более гладкие и шелковистые.

Увлажнение и питание:

Чтобы увлажнить кожу необходимо использовать самые различные маски и ванночки, и тоже самое взять для того, чтобы их питать. Необходимо проследить есть ли в этой маске витамины и минералы, иначе такая смесь питать кожу ног попросту не будет. Самая популярная маска для ног это творожная. Нам понадобится:

А) 100 г творога

Б) 4 ст. ложки кефира

В) две чайные ложки соки лимона

Все ингредиенты перемешать до образования однородной массы, дать постоять ей с полчасика, а затем нанести на кожу ног минут на сорок. Такую процедуру можно выполнять только один раз в неделю.

Маска крапивная снимает усталость с ваших ног после тяжелого дня. В неё входят:

А)одна столовая ложка крапивы

Б)столько же шалфея

В)полстоловой ложки мелиссы

Всё это требуется залить двумя кружками горячей воды и оставить минут на двадцать. Потом опускаем ноги, но только на тридцать минут, не больше. Иначе эта смесь начнёт оказывать эффект подсушивания, а крапива начнет плохо действовать на кожу.

Народные маски для ног:

Взять нужно цветки боярышника, для маски понадобится пятьдесят граммов, их поварить в литре воды минут десять, затем смесь, которую вы сварили, стоит процедить. Для этой процедуры понадобится два тазика, в один нужно заранее налить прохладной воды, а в другой как раз и добавить раствор. Сначала опускаем ноги в раствор боярышника и держим около двух минут,потом переставить ноги в тазик с водой, и так повторить около шести раз.

Двести граммов травы чистотела нужно залить двумя литрами горячей воды, и держать раствор до тех пор пока она не остынет . Потом опустить ноги и подержать около двадцати минут, такая маска помогает если у вас шелушиться кожа ног, зудит, обладает неприятным запахом.

    • Главные принципы похудения Главные принципы похудения
      Каждая женщина хочет быть стройной и привлекательной, но не у каждой женщины это получается. И если у вас имеется избыточная масса тела, то рекомендации, написанные в данной статье, помогут привести...
    • Что такое онлайн консультация врачей? Что такое онлайн консультация врачей?
      Благодаря развитию Интернета, появилась возможность попасть к врачу не ходя в поликлинику или больницу. Для женщин с их бешеным ритмом жизни, данная услуга будет очень полезной, поскольку позволит...
    • Лечение рака Лечение рака
      С радостью можно отметить, что рак стал излечимой болезнью. Современная медицина спасает жизни тысячам больных людей. Способов лечения достаточно много, и все они зависят от ряда факторов, например,...
    • Контактные линзы Контактные линзы
      Для людей, которым необходима коррекция дефектов зрения, контактные линзы – это самое лучшее средство. Контактные линзы одеваются непосредственно на переднюю поверхность глаза человека, при этом...
    • «Склеивание» варикозных вен «Склеивание» варикозных вен
      Метод, под названием склеротерапия применяется для амбулаторного лечения варикоза вен на ногах. Он заключается в том, что при помощи тонкой иглы в просвет расширенной вены вводится особенное...
    • Безопасность вашего ремонта Безопасность вашего ремонта
      Особенно важным становится вопрос безопасности ремонта в тот момент, когда в доме появляется малыш. Его еще не адаптированный к внешнему миру иммунитет может значительно пострадать, если вы будете...