СЕМЬЯ
Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…


Что такое толщиномер и другие воп…

Что такое толщиномер и другие вопросы ребенка

Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…


Важные правила поиска кавер-групп…

Важные правила поиска кавер-группы для своей свадьбы

Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…


Чем развлечь ребенка летом?

Чем развлечь ребенка летом?

При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…


Домашний текстиль для самых мален…

Домашний текстиль для самых маленьких

Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…


БЕРЕМЕННОСТЬ
Подготовка к выписке из роддома Подготовка к выписке из роддома

Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…

Как правильно кормить ребенка гру… Как правильно кормить ребенка грудью

Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…

Что такое эпидуральная анестезия? Что такое эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…

Как правильно выбрать детское пит… Как правильно выбрать детское питание?

Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…

Как выбрать платье для беременной Как выбрать платье для беременной

Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…

Главная страница » Здоровье » Утро должно начинаться с сока

Утро должно начинаться с сока


31-03-2013, 01:59 Здоровье

Не все то, что советуют врачи и диетологи может быть невкусным или трудноисполнимым. Например, выработав привычку начинать утро со стакана свежевыжатого сока, вы не только укрепите иммунитет, но и продлите молодость своего организма.

Для этого нет надобности делать специальные упражнения или совершать какие-то непосильные действия. Все что вам нужно – это и свежие овощи и фрукты. При этом вы сможете сами регулировать сладость или кислоту (кто как любит) своего напитка. Вы сможете выжимать соки из яблок, моркови и даже из ананаса.

Фреш – напиток жизни.

Фреши – это прекрасный способ наполнить организм необходимыми витаминами. Кроме всего прочего, худеющие женщины знают, что даже один стакан фреша способен насытить и вы несколько часов не будете ощущать голод. В интернете и поваренных книгах полно рецептов, из которых вы сможете узнать: как правильно комбинировать те или иные фрукты и овощи для получения вкусных и полезных фреш коктейлей.

Тетрапаки vs фреши.

Как бы не нахваливали производители свои соки, напитки из тетрапаков существенно уступают фрешам. Во-первых, они содержат консерванты и, во-вторых, они хранятся достаточно долго. В то время как фреши вы можете делать непосредственно перед употреблением и сами вольны выбирать лучшие продукты для их изготовления.

Фреши для всей семьи.

Нет никого, кому был бы не полезен свежевыжатый сок. Поэтому покажите своим примером мужу и детям, как необходимо следить за своим здоровьем. Поэкспериментируйте с рецептами и составом. Выясните, какие любимые фреши у ваших родных. Ваша забота будет просто неоценима, если вся ваша семья будет здоровой и крепкой.

Подарите здоровье друзьям.

Если вы хотите подарить здоровье своим друзьям, родным или близким, подарите им хорошую соковыжималку. Пусть и в их доме будет место здоровому образу жизни и вкусному фрешу. После этого вы сможете поделиться своим опытом приготовления фруктово-овощных витаминных коктейлей. Источник:www.bork.ru

    • Решения проблем для мнительных людей с проблемой веса Решения проблем для мнительных людей с проблемой веса
      Зачастую полные люди глубоко закомплексованы. Именно поэтому не решаются ходить в тренажерные залы или даже покупать тренажеры, боясь насмешек. Теперь у таких людей есть уникальная возможность не...
    • Спасите жизнь ближнему Спасите жизнь ближнему
      Каждый из нас по-своему герой, только не все об этом знают. Чтоб спасти жизнь не обязательно заходить в горящий дом или прыгать за утопающим в холодную воду. Достаточно сделать возможной первую...
    • Ла-Кри незаменим при кожных заболеваниях Ла-Кри незаменим при кожных заболеваниях
      К сожалению, кожные заболевания на данный момент не редкость, поэтому необходимо быть готовыми к этому и знать, что делать в том случае, если эта проблема коснется и вас или вашего ребенка. Для тех,...
    • Почему появляются трещины на пальцах рук? Почему появляются трещины на пальцах рук?
      Ни для кого не секрет, что именно руки – это визитка ухоженной женщины. Но случается и так, что на пальцах появляются трещины, даже не смотря на кажущийся тщательный уход. Кожа на руках достаточно...
    • Массажные инструменты для всей семьи Массажные инструменты для всей семьи
      Для того, чтоб не возникало проблем со здоровьем, необходимо проводить профилактику. Яркие и удобные инструменты для массажа помогут вам и вашему ребенку играя, проводить профилактические...
    • Для чего нужны детские чешки? Для чего нужны детские чешки?
      Чешки являются удобной и незаменимой обувью для занятий спортом и танцами.  Если ваш ребенок посещает или собирается посещать спортивную секцию или танцевальный кружок, то вам просто необходимо...