Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Битва способов похудения
20-03-2013, 00:39 Здоровье
С приходом весны, как женщины, так и следящие за собой
мужчины судорожно понимают, что пришла пора худеть. Существует три способа
похудения без хирургического вмешательства. Какой же способ победит?
Слабительные.
Множество компаний предлагают слабительные чаи или смеси для похудения. Некоторые люди, правда, пользуются простыми аптечными слабительными. Насколько это безопасно и какой это может принести эффект? Давно доказано и те, кто интересовался более подробно знают, что слабительные средства для похудения не просто не принесут желаемого результата, но и элементарно вредны для здоровья. Искусственное вызываемый частый стул может привести к нарушению обмена веществ и как следствие минимум к выпадению волос и слоению ногтей. При этом максимум, что вы можете потерять – это несколько килограмм вымытых полезных веществ из своего организма, а никак не злощасного жира.
Диеты.
Еще один распространенный вариант – всевозможные диеты. При этом никто даже не берется сосчитать их количество. Но эффект от любой из них примерно одинаковый – потеря здоровья и кратковременная потеря всего нескольких килограмм. Человеческий организм – это настолько сложный механизм, что его не обмануть ограничением в еде или употреблением всего нескольких, пусть даже самых полезных продуктов, при этом требуя от него немедленного избавления от жировых отложений. Проблема лишнего веса не приходит за ночь или за сутки. Это проблема, накопленная годами и решаться она должна явно не в кратчайшие сроки и явно не при помощи резкого изменения привычного рациона. И даже если вы уверены, что какая-то из диет помогает вам избавиться от пары – тройки лишних килограмм или сантиметров, то будьте уверены, с еще большей легкостью они вскоре и вернутся. Все потому, что диета – это краткосрочная мера, которая является стрессом для организма в целом. А с возвращением к привычному рациону, организм продолжает привычно накапливать жиры и надеяться, что диета больше никогда не повторится.
Спорт.
Считается, что занятие спортом – это панацея для всех, имеющих излишний вес. Безусловно, никто не будет спорить с тем, что спорт – это полезно. Вот только не спортом единым худеет человек. Даже при усиленных тренировках дома или в спорт клубе, вы можете не получить желаемого эффекта, если приходя домой будете съедать сковородку жареной картошки с майонезом, закусывая сладким чаем с половинкой тортика, в надежде, что завтра все это сожжете на велотренажере.
Только комплексный подход спорт + правильное питание способен избавить вас от лишних килограммов и подарить здоровье и молодость.
-
Уроки плавания
Учителя украинских школ не знают, что делать с уроками плавания в школах. По словам министра образования Украины Дмитрия Табачника, сейчас разрабатывается программа для осуществления уроков плавания... -
Логопедический массаж
Логопедический массаж проводят для лечения ДЦП. ДЦП – это болезнь, которая связана с двигательной нервной системы, из-за которого нарушается речь и функции движения. Для осуществления логопедического... -
Избавляемся от бородавок
Бородавки – доброкачественные заболевания кожи. Они очень маленькие и похоже на опухоль. Не имеют воспалительный характер. Могут быть от нескольких миллиметров, но иногда встречаются довольно больших... -
Идеальная подушка для идеального сна
В больше части наш сон зависит от того, на чем мы спим, под чем мы спим, ну и, конечно же, внешние факторы, но даже если у вас будет тишина в комнате, то неудобная подушка и одеяло не по сезону... -
Не роскошь, а средство передвижения
Когда речь заходит о велосипедах, многие с содроганием сердца ждут наступления весны, чтоб снова колесить по городским или пригородным просторам. А некоторые завистливо вспоминают то время, когда в... -
Попрошу овации для наноперфорации
Быстротечность времени никто остановить не в силах. Но остановить старение кожи и вернуть молодость – это реально. Процедуры возвращающие молодость и убирающие первые морщинки не будут рекламировать...