Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Как похудеть на коктейлях?
3-01-2015, 21:06 Стиль
Для тех, кто принял твёрдое решение избавиться от лишнего веса, фруктовые коктейли станут великолепной помощью! Данные напитки рекомендовано включать в меню всех малокалорийных диет, а также использовать в разгрузочные дни, как витаминное дополнение и очищающее средство. Меню монодиет перестанет быть столь скучным и однообразным, если Вы добавите в него коктейли из фруктов, рецепты которых собраны в этой маленькой статье!
Рецепт первый
Для приготовления этого фруктового напитка для похудения потребуются такие компоненты: две полных чашечки воды (минеральной), четыре столовых ложечки свежей клюквы и семена льна (одна чайная ложечка). Необходимо до жидкого состояния смешать в блендере вышеперечисленные ингредиенты. В чистую стеклянную ёмкость перелить коктейль, после чего поставить в холодильник на двадцать минут. Готовый напиток (по полному стаканчику) употреблять на протяжении дня, спустя 30-40 минут после трапезы.
Рецепт второй
Чтобы приготовить следующий фруктовый коктейль для снижения веса, Вам требуется вскипятить полный стаканчик водички, после чего ёмкость с жидкостью снять с плиты. Добавьте в него 4-ре столовые ложечки свежеотжатого сока лимона, две чайные ложечки мёда, 2-3 столовых ложечки калины (измельчённой в блендере), порошок корицы (четверть десертной ложечки). Дайте остыть напитку, после чего пейте его на протяжении всего дня вместо еды по стаканчику или после приёма трапезы по половине стакана (через 30-40 минуток).
Рецепт третий
Смешайте в блендере соки грейпфрута и манго по сто грамм, после чего добавьте в смесь два плода киви (измельчённых), несколько долек мандарина или апельсина и 2-3 средних ломтика ананаса (очищенного). Нужно снова всё смешать в блендере и разлить напиток в три ёмкости (одинаковые), который требуется употребить в течение суток (через одинаковые временные промежутки) вместо привычных ужина, обеда и завтрака.
Рецепт четвёртый
Для похудения чрезвычайно полезен коктейль из фруктов, который не тяжело приготовить по такому рецепту: в блендере смешайте один стаканчик очищенной или минеральной водички, мякоть половинки манго, 100 гр. гранатового сока (разрешается применять покупной), горсть ягодок черники и жидкий мёд (пол чайной ложечки). Употребляют готовый напиток по 1-му полному стаканчику вместо приёмов пищи (основных) в течение 1-го дня.
Рецепт пятый
Чтобы приготовить такой фруктовый жиросжигающий коктейль необходимо в аптеке приобрести или самостоятельно отжать две столовые ложечки сока алоэ (продаётся в аптеке в ампулах). Смешайте напиток с любыми ягодками (один полный стаканчик) и в блендере измельчите. Данный коктейль из ягод используют в охлаждённом виде в промежутке основных приёмов трапезы. Для людей, которым приготовленный напиток слишком густым покажется, разрешено его разбавлять негазированной минеральной водичкой (щелочного типа).
Фруктовые коктейли помогут быстро похудеть и прекрасно утолят чувство голода, а также наполнят организм человека необходимыми микроэлементами и витаминами. Главным достоинством таких витаминных напитков является способность насыщать организм, невзирая на количество употребленной пищи. Это необычайно питательные напитки, поскольку они на несколько часов обеспечивают чувство сытости. Фруктовые коктейли – это настоящая «щётка» для человеческого организма, ведь благодаря их воздействию происходит чистка от шлаков и токсинов, скопившихся за много лет, ускоряется метаболизм, очищается печень и существенно улучшается пищеварение. А самое важное, что такое фруктовое похудение наиболее оптимальное и безопасное для здоровья.
Удачи!
-
Купить лаки для ногтей: маникюр к Женскому дню 8 марта
В праздник женщина должна быть неотразима, в Женский день – особенно. Ведь он приходится на весну, время расцвета и пробуждения природы, время цветения и благоухания. Любая дама хочет почувствовать... -
Офисные платья 2015
Известно, что в успешной компании существуют свои требования к регламенту одежды. В зависимости от корпоративной политики компании, офисные платья являются категорией одежды, которая не только... -
Интернет - знакомства. За и против
Развитие современных технологий очень сильно изменило нашу жизнь за последние десятилетия. В частности, это касается появления интернета. Сейчас многие предпочитают реальной жизни жизнь «online».... -
Хорошо иметь домик у моря
Кто не мечтал иметь собственный укромный уголок на берегу моря, с уютным жилищем? Наверно не найдется ни одного человека, кто откажется от прекрасного удовольствия наслаждаться морской прохладой в... -
Аппараты Wienmann в Москве
Современные медицинские технологии постоянно развиваются и становятся все более продвинутыми, позволяя осуществлять эффективное лечение различных заболеваний. Для любого медицинского предприятия,... -
Мультитул
Качественный нож или мультитул является незаменимым предметом в жизни каждого человека. Вряд ли можно недооценивать преимущества такого вида продукции, ведь качественные мультитулы буквально...