СЕМЬЯ
Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…


Что такое толщиномер и другие воп…

Что такое толщиномер и другие вопросы ребенка

Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…


Важные правила поиска кавер-групп…

Важные правила поиска кавер-группы для своей свадьбы

Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…


Чем развлечь ребенка летом?

Чем развлечь ребенка летом?

При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…


Домашний текстиль для самых мален…

Домашний текстиль для самых маленьких

Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…


БЕРЕМЕННОСТЬ
Подготовка к выписке из роддома Подготовка к выписке из роддома

Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…

Как правильно кормить ребенка гру… Как правильно кормить ребенка грудью

Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…

Что такое эпидуральная анестезия? Что такое эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…

Как правильно выбрать детское пит… Как правильно выбрать детское питание?

Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…

Как выбрать платье для беременной Как выбрать платье для беременной

Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…

Главная страница » Спорт » Как приучить ребенка к спортивному образу жизни

Как приучить ребенка к спортивному образу жизни


11-08-2014, 23:56 Спорт

Как приучить ребенка к спортивному образу жизниВсем известно, что дети не всегда осознают важность спортивного образа жизни и далеко не всегда в восторге от того, что родители пытаются приучить их к необходимым физическим нагрузкам. Как же быть, если ваш ребенок отказывается физически напрягаться для нормального развития? 

Ни для кого не секрет, что дети любят играть, именно поэтому их прельщают разнообразные компьютерные игры, от которых их бывает достаточно тяжело отвлечь. Ваша основная задача дать прекрасную альтернативу не активным играм. Попробуйте вместе с ребенком зайти на сайт http://велоцентр.рф/katalog/category/300/velosipedi/velosipedi-author и выбрать там велосипеды для всей семьи. Благодаря тому, что на этом сайте доступные цены, вы сможете приобрести велосипеды для всех членов семьи и подарить прекрасный пример вашему ребенку. Если вы начнете вместе кататься хотя бы в ближайшем парке, ребенок начнет воспринимать это как игру и с удовольствием будет больше времени проводить на свежем воздухе и с физическими нагрузками. 

Не забывайте, что ваш личный пример много значит для вашего малыша. Если вы сами не занимаетесь спортом и не ведете активный образ жизни и при этом требуете от ребенка активно двигаться, малыш вряд ли будет вас слушать. При этом, если вы сами занимаетесь дома на тренажерах или ходите заниматься в зал, ребенок точно рано или поздно начнет сам брать с вас пример. 

Всегда начать стоит с малого. Это могут быть пешие прогулки по парку, совместные игры во дворе, катание на роликах или коньках, совместные велопутешествия по городу и многое другое. Балуйте себя и своего ребенка регулярными походами в бассейн. 

Активный образ жизни – это залог здоровья и долголетия. Только от вас зависит то, насколько здоровыми будете вы и ваше чадо. Старайтесь ради себя и ради своего малыша.

    • Лечения остеохондроза ударно-волновой терапией Лечения остеохондроза ударно-волновой терапией
      Проблемы с позвоночником носят коварный характер. Многие годы люди не ведают о своей болезни и лечат совершенно иные болезни, поскольку боли в отделах позвоночника не всегда носят локальный характер,...
    • Модная спортивная одежда 2015 Модная спортивная одежда 2015
      Еще не так давно понятия моды и спорта казались такими несовместимыми и вызывали у большинства из нас массу вопросов. Но современное, стремительно развивающееся общество диктует нынче уже свои...
    • Какие кроссовки лучше всего выбрать для бега? Какие кроссовки лучше всего выбрать для бега?
      Кроссовки являются той самой универсальной мебелью, которая должна хранить в гардеробе каждого человека. Ведь правильно подобранные кроссовки, смогут стать для вас отличным решением, если вы...