Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…
Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…
Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…
При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…
Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…
Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…
Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…
Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…
Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…
Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…
Все молодые родители хотят, чтобы их чадо развивалось по возрасту и с раннего детства…
С наступлением нового водительского сезона, будь он летним или зимним, каждый…
На сегодняшний день АвтоВАЗ продолжает рекламировать свою новинку Lada Largus. Возможно,…
Теперешний мир переполнен стрессами, которые касаются не только взрослых и детей.…
Когда ребенок подрастает и заканчивает ВУЗ, есть смысл задуматься над тем, чтобы…
Разно или поздно в жизни каждой матери наступает момент, когда пора учить…
В газетах и журналах, а также на сайтах бесплатных объявлений, все чаще проскальзывают…
Мебельный тур в Китай стал пользоваться особым спросом по той причине, что многие жители…
Если вы намереваетесь отправиться на отдых с ребенком, которому менее трех лет, знайте,…
Отдыхать в Карпатах хорошо потому, что здесь чистейший в Украине воздух. Тут нет заводов,…
Как приучить ребенка к спортивному образу жизни
11-08-2014, 23:56 Спорт
Всем известно, что дети не всегда осознают важность
спортивного образа жизни и далеко не всегда в восторге от того, что родители
пытаются приучить их к необходимым физическим нагрузкам. Как же быть, если ваш
ребенок отказывается физически напрягаться для нормального развития?
Ни для кого не секрет, что дети любят играть, именно поэтому их прельщают разнообразные компьютерные игры, от которых их бывает достаточно тяжело отвлечь. Ваша основная задача дать прекрасную альтернативу не активным играм. Попробуйте вместе с ребенком зайти на сайт http://велоцентр.рф/katalog/category/300/velosipedi/velosipedi-author и выбрать там велосипеды для всей семьи. Благодаря тому, что на этом сайте доступные цены, вы сможете приобрести велосипеды для всех членов семьи и подарить прекрасный пример вашему ребенку. Если вы начнете вместе кататься хотя бы в ближайшем парке, ребенок начнет воспринимать это как игру и с удовольствием будет больше времени проводить на свежем воздухе и с физическими нагрузками.
Не забывайте, что ваш личный пример много значит для вашего малыша. Если вы сами не занимаетесь спортом и не ведете активный образ жизни и при этом требуете от ребенка активно двигаться, малыш вряд ли будет вас слушать. При этом, если вы сами занимаетесь дома на тренажерах или ходите заниматься в зал, ребенок точно рано или поздно начнет сам брать с вас пример.
Всегда начать стоит с малого. Это могут быть пешие прогулки по парку, совместные игры во дворе, катание на роликах или коньках, совместные велопутешествия по городу и многое другое. Балуйте себя и своего ребенка регулярными походами в бассейн.
Активный образ жизни – это залог здоровья и долголетия. Только от вас зависит то, насколько здоровыми будете вы и ваше чадо. Старайтесь ради себя и ради своего малыша.
-
Лечения остеохондроза ударно-волновой терапией
Проблемы с позвоночником носят коварный характер. Многие годы люди не ведают о своей болезни и лечат совершенно иные болезни, поскольку боли в отделах позвоночника не всегда носят локальный характер,... -
Модная спортивная одежда 2015
Еще не так давно понятия моды и спорта казались такими несовместимыми и вызывали у большинства из нас массу вопросов. Но современное, стремительно развивающееся общество диктует нынче уже свои... -
Какие кроссовки лучше всего выбрать для бега?
Кроссовки являются той самой универсальной мебелью, которая должна хранить в гардеробе каждого человека. Ведь правильно подобранные кроссовки, смогут стать для вас отличным решением, если вы...