СЕМЬЯ
Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…


Что такое толщиномер и другие воп…

Что такое толщиномер и другие вопросы ребенка

Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…


Важные правила поиска кавер-групп…

Важные правила поиска кавер-группы для своей свадьбы

Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…


Чем развлечь ребенка летом?

Чем развлечь ребенка летом?

При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…


Домашний текстиль для самых мален…

Домашний текстиль для самых маленьких

Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…


БЕРЕМЕННОСТЬ
Подготовка к выписке из роддома Подготовка к выписке из роддома

Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…

Как правильно кормить ребенка гру… Как правильно кормить ребенка грудью

Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…

Что такое эпидуральная анестезия? Что такое эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…

Как правильно выбрать детское пит… Как правильно выбрать детское питание?

Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…

Как выбрать платье для беременной Как выбрать платье для беременной

Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…

Главная страница » Развитие » Чем полезна сауна?

Чем полезна сауна?


21-02-2014, 05:52 Развитие

Чем полезна сауна?Сауной у нас называют финскую баню. Она действует на организм человека по средствам температурного чередования горячего сухого воздуха парилки с холодной водой в бассейне либо озере или реке. 

Характерной для сауны температурой считается 120 – 130 град. Низкая влажность 15-19% позволяет переносить с легкостью такие высокие температуры и человек избавляется от шлаков. Хорошенько пропотев в сауне можно удалить из организма большие количества различных токсинов, ядов и усилить восстановительные процессы метаболизма клеток. 

Под действием высоких температур в ваших сосудах происходит усиление теплоотдачи и, в следствии этого они становятся шире. Откупориваются и наполняются кровью мелкие "спящие" сосуды, расположенные на периферии и таким образом происходит снижение нагрузки сердечной мышцы. Чудесно, а ещё и как полезно. Сауна поможет обретению прекрасного самочувствия и крепкого здоровья. 

В настоящей сауне, такой как эта http://www.dedilya.ru хорошая баня в Санкт-Петербурге действительно можно очиститься и телом и душой. Сауна влияет положительно и на психическое здоровье человека. Как приятно в сауне просто поболтать с друзьями о дневных заботах, ведь они прошли, обсудить покупки и рассказать о планах на завтра. 

Сауна отлично снимает мышечное напряжение после занятия спортивными дисциплинами, а так же после длительного физического утомления. 

Сауна так же является прекрасным косметическим уходом за состоянием вашей кожи. Какая же она становится упругая и здоровая.Она начинает дышать. 

Попарившись в сауне, вы сможете добиться очищения дыхательных путей. Горячим воздухом достигают прочищения застойных явлений в бронхах лёгочной ткани и носоглотки. Он так мощно воздействует на работу ресничек дыхательного пути, что тем самым способствует активному, выталкиванию всего лишнего вовне.

    • Межкомнатные двери для детской Межкомнатные двери для детской
      Первое собственное пространство ребенка - это его комната. Именно в ней он обдумывает сделанные открытия об окружающем его мире, в ней он размышляет, играет, встречает друзей и проводит большую часть...
    • Что такое детский спортивный уголок Что такое детский спортивный уголок
      Чтобы ребенок рос здоровым, сильным, ловким, ему необходимо заниматься спортом. Но не у каждого родителя есть возможность водить своего сына или дочку в различные секции, или покупать дорогие...
    • В чем преимущества зеркальных шкафов купе в интерьере? В чем преимущества зеркальных шкафов купе в интерьере?
      Все мы хотим жить в просторных, красивых и современных квартирах. Мы хотим покупать много вещей, но при этом не проводить много времени в поиске нужной вещи. Мы хотим как можно рациональнее...
    • Почему молодая семья должна жить отдельно? Почему молодая семья должна жить отдельно?
      Каждая молодая семья начинает свой жизненный путь, строит отношения. Впервые годы жизни, происходит формирование отношений между супругами, семейных традиций. И конечно молодожены хотят жить...
    • Зачем нужен и где используется льдогенератор Зачем нужен и где используется льдогенератор
      Наверняка многие из вас обращали внимание, на то, что когда в кафе заказываешь коктейль со льдом, вам приносят полный бокал охлаждающих кубиков разного размера и самой разнообразной формы. Такие...
    • Какой сувенир повести друзьям заграницей из России? Какой сувенир повести друзьям заграницей из России?
      Подарки полагается дарить не только в знаменательные дни, касающиеся международных или личных праздников, но и по другим поводам, не менее значимым. К примеру, у отдыхающих в отпусках давно завелась...