СЕМЬЯ
Подготовка к ЕГЭ

Подготовка к ЕГЭ

Каждый родитель хочет лучшей жизни для своего ребенка и по этой причине стремится дать…


Какие сладости полезны для малыше…

Какие сладости полезны для малышей?

Все знают о том, какие детки сладкоежки. При этом, сладости могут быть очень вредны для…


Что такое эндометрит

Что такое эндометрит

Эндометрит – это воспалительный процесс, который проходит во внутреннем слое матки.…


Настольные игры своими руками

Настольные игры своими руками

Все без исключения дети любят играть. Больше всего им нравится, когда принимают участие в…


От чего зависит правильный выбор …

От чего зависит правильный выбор акушер-гинеколога

Подготовка к рождению долгожданного ребенка, в особенности первенца, заставляет будущих…


БЕРЕМЕННОСТЬ
Подготовка к выписке из роддома Подготовка к выписке из роддома

Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…

Как правильно кормить ребенка гру… Как правильно кормить ребенка грудью

Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…

Что такое эпидуральная анестезия? Что такое эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…

Как правильно выбрать детское пит… Как правильно выбрать детское питание?

Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…

Как выбрать платье для беременной Как выбрать платье для беременной

Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…

Главная страница » Семья » Как пережить утрату близкого человека

Как пережить утрату близкого человека


28-03-2015, 05:02 Семья

Как пережить утрату близкого человекаПотери в жизни встречаются у каждого человека. И те страдания которые они приносят каждый переживает по-разному. Многие не могут или боятся столкнуться с болью утраты и пытаются всячески от нее уйти. Но с болью нужно справляться, чтобы отпустить прошлое продолжать жить.


А для этого можно воспользоваться несколькими советами:

- храните память и не убегайте от воспоминаний. Не стоит стараться забыть о том, что безвременно ушел в мир иной. Наоборот, постарайтесь сделать так, чтобы память о родном и близком вам человеке жила как можно больше. Можете сделать портрет на заказ из лучшего фото, чтобы близкий человек, пусть и незримо, всегда был рядом с вами.

- поддержка близких людей. В моменты страданий необходимо окружить себя близкими друзьями или родными, которые дадут поддержку и внимание.

- мысленные разговоры. Возможно что-то осталось не высказанным можно продолжать мысленно разговаривать с ушедшим или написать ему письмо, высказывая все свои чувства.

- праздники и дни рождения. Необходимо быть готовым к тому что боль будет возвращаться в праздничные дни или памятные даты. Поэтому даже в радостные минуты можно вспоминать об ушедшем, вспомнить его шутки и смешные ситуации.

- добро для окружающих. Помогая другим и облегчая чужую боль можно и для себя найти успокоение.

- активная жизнь. Не стоит забывать о себе, своей внешности и здоровье. Походы в кино, любимые блюда, забытое хобби сейчас могут наполнить жизнь.

- в память об ушедшем. Можно посадить дерево или нарисовать картину, то что будет напоминать об любимом человеке.

Боль утраты живет долго. Справится с ней можно только дав волю эмоциям – хорошим и не очень - а не противостоять им. Радуйтесь тому, что близкий человек не забыт вами и печальтесь о его безвременном уходе. Дайте горю время и боль утихнет сама собой.

    • Как ужиться со свекровью Как ужиться со свекровью
      Невестка – существо вхожее в чужую семью. И от этого все ее трудности. Молодая и амбициозная, привыкшая все делать по–своему, после замужества она сталкивается с тем, что не все будет так, как...
    • Как помочь сыну сделать предложение? Как помочь сыну сделать предложение?
      Хорошие и доверительные отношения родителей с детьми – это не миф, а реальность. Те родители, которые правильно воспитывали свих деток, остаются авторитетами и тогда, когда детки порастают и готовы...
    • Свекровь Свекровь
      Свекровь, как много в этом слове…. Не многие могут похвастать хорошими отношениями со свекровью. Равно как мало кому из свекровей нравятся их снохи. Основная причина заключается в ревности, которую...
    • Роль отца в воспитании ребенка Роль отца в воспитании ребенка
      Не существует причины, из-за которой отец не смог бы помогать домашними делами своей половинке и вносить не меньший вклад в воспитание ребенка и заботу о нем. Но от такой помощи не будет никакой...
    • Отзыв о свадебном фотографе от Анны и Сергея Отзыв о свадебном фотографе от Анны и Сергея
      Я не из тех людей, что обычно готовят сани зимой, но все же к собственной свадьбе начала приготовление заранее. Настолько заранее, что успели смениться все четыре сезона года. Если не считать выбора...
    • Как отличить родинку от папилломы, бородавки или кондиломы Как отличить родинку от папилломы, бородавки или кондиломы
      Мы живем в такие времена, когда любопытные образование на нашем теле могут вызвать опасения. Всё не так просто, так как под ними могут скрываться смертельные болезни. Естественно, не каждая точка,...