СЕМЬЯ
Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша

Первый день рождения малыша является прекрасным поводом устроить хороший праздник.…


Что такое толщиномер и другие воп…

Что такое толщиномер и другие вопросы ребенка

Мамы по всей планете знают о том, насколько тяжелым является период жизни малыша, который…


Важные правила поиска кавер-групп…

Важные правила поиска кавер-группы для своей свадьбы

Подготовка к долгожданной свадьбе предполагает необходимость учета многочисленных…


Чем развлечь ребенка летом?

Чем развлечь ребенка летом?

При том, что лето – это пора отправлять деток на море и в лагерь, большинство времени все…


Домашний текстиль для самых мален…

Домашний текстиль для самых маленьких

Оборудуя детскую комнату, важно знать о том, что красота обязана идеально сочетаться с…


БЕРЕМЕННОСТЬ
Подготовка к выписке из роддома Подготовка к выписке из роддома

Поскольку сайты для молодых родителей читают не только женщины, но и сознательные…

Как правильно кормить ребенка гру… Как правильно кормить ребенка грудью

Кормление грудью – это своего рода таинство, участниками которого являются мать и дитя.…

Что такое эпидуральная анестезия? Что такое эпидуральная анестезия?

Эпидуральная анестезия для многих пациентов становится спасательным кругом. Это особый…

Как правильно выбрать детское пит… Как правильно выбрать детское питание?

Сегодня на отечественном рынке предоставлено так много торговых марок, изготавливающих…

Как выбрать платье для беременной Как выбрать платье для беременной

Беременность – самая долгожданная пора в жизни женщины. За девять месяцев своего…

Главная страница » Беременность » Советы по подготовке к беременности

Советы по подготовке к беременности


6-10-2014, 02:54 Беременность

Советы по подготовке к беременностиВы чувствуете, что уже морально готовы к материнству, значит пришло время подготовить к этой важной миссии и свой организм. Родители должны начать готовиться к беременности заранее.

Для того, чтоб иметь представление о беременности и воспитания детей, вам стоит регулярно читать сайты для молодых родителей. Одним из рекомендованных к прочтению для будущих родителей можно назвать сайт детский доктор, где вы сможете найти всю необходимую информацию.

Разумнее начать подготовку к рождению малыша за 2-3 месяца до того, как вы планируете приступить к зачатию. Какой же необходимый минимальный набор условий нужно выполнить, чтобы подарить мужу здорового потомка?

Прежде всего, стоит посетить врача. Именно специалист проконсультирует по поводу обследования, а если возникнет необходимость, то и назначит лечение. Кроме того квалифицированный врач даст некоторые рекомендации по поводу приема лекарств. Определенные препараты могут навредить плоду, в том числе и лекарства на основе растительных компонентов. Например, даже безобидная, на первый взгляд, эхинацея может спровоцировать выкидыш.

Так же стоит продумать питание будущей мамы. Рацион должен быть грамотно сбалансирован и насыщен витаминами. Сделайте упор на продукты, щедро наделенные фолиевой кислотой, железом и кальцием. Для усвоения кальция в организме нужен витамин Д. А так как единственный источник данного витамина – солнечный свет, то без прогулок в солнечную погоду не обойтись.

Стоит с осторожностью отнестись к потенциальным продуктам-аллергенам. Так же следует исключить из рациона кофе, жирные продукты, копчености. Не обязательно придерживаться строгой диете, достаточно отказаться от вредных для здоровья продуктов.

Однозначно, для обоих родителей под строжайшим запретом окажется алкоголь и курение.

 

    • Что лучше: кесарево или естественные роды? Что лучше: кесарево или естественные роды?
      Рождение малыша – к этому моменту все женщины готовятся уже с первых дней беременности. Они посещают курсы подготовки будущих мам, на которых обучают правильному дыханию во время родов и многому...
    • Беременность. Ее первые признаки Беременность. Ее первые признаки
      Довольно часто женщины, планирующие беременность, каждый цикл прислушиваются к своему организму, а особенно к ощущениям после овуляции. Однако очень часто признаки беременности совпадают с признаками...
    • Применение лекарственных препаратов при беременности Применение лекарственных препаратов при беременности
      Очень важно во время беременности не заниматься самолечением. Даже если на упаковке не указаны противопоказания для приема во время беременности, это еще не значит, что вам можно будет принимать...
    • Беременность — одно из чудес в жизни женщины Беременность — одно из чудес в жизни женщины
      Бог одарил женщину величайшей честью — возможностью быть местом зарождения новой жизни. С того момента как женщина узнает, что она беременна, ее жизнь уже никогда не будет прежней. Специально для...
    • Беременность Беременность
      Беременность – это очень важный период для каждой будущей мамы. Очевидно, что любая женщина желает родить здорового ребенка, а потому должна внимательно следить и за собственным здоровьем. В период...
    • Рождение ребенка Рождение ребенка
      Рождение ребенка – сложнейший из этапов развития каждой семьи.Семья без детей, не является полноценной. К рождению малыша нужно подойти с особым вниманием и подготовиться к этому важному моменту....